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きょうの一枚

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2009年4月19日日曜日

卵は一日に何個まで食べて良いでしょうか?

Yahoo!知恵袋によると、
「カロリーオーバーにならない程度なら、何個でも食べてかまいません。」
教えて!gooによると、
「結論的には高脂血症の方やコレステロールに感受性のある人以外は余り気にせずどんどん食べていいようです。」

てことは、卵かけご飯を朝晩食べてもいいってことだな。


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